De 7 voordelen van fietsen naar het werk

Steeds meer bedrijven stimuleren hun werknemers om de auto thuis te laten en de fiets te gebruiken voor woon-werkverkeer. Dat fietsen goed voor je is en dat het beter is voor het milieu weten we allemaal. Maar wat zijn nu precies de voordelen van op de fiets naar je werk gaan in plaats van met de auto? 

1. Fiets je fit en gezond

Dagelijks fietsen is zeer goed voor je conditie en gezondheid: de bloedsomloop verbetert en spieren worden sterker. Waarschijnlijk val je ook vanzelf wat af. Je weerstand wordt niet alleen hoger, je beschermt jezelf ook tegen verschillende ziekten. Zo heb je minder kans op hart- en vaatziekten. Als je elke dag naar je werk fietst, is dat vergelijkbaar met – en net zo effectief als – regelmatig sporten. Je levensverwachting wordt hoger en je gevoelsleeftijd een stuk lager!

2. Fiets je gelukkig

Dagelijks fietsen heeft ook op geestelijk gebied een zeer positief effect. Niet alleen doordat je lekkerder in je vel gaat zitten en je je beter kunt concentreren, maar ook door het feit dat je lichaam de hormonen endorfine en serotonine aanmaakt. Dit zijn de zogenaamde gelukshormonen waardoor je een gelukkig gevoel krijgt.

3. Fiets je auto de deur uit

Wanneer je met de auto naar het werk gaat, wordt je waarschijnlijk dagelijks geconfronteerd met verkeersopstoppingen en parkeerproblemen. Met de fiets heb je daar geen last van en tijdens de ochtendspits ben je met je tweewieler vaak sneller dan met de auto. Daarnaast heb je aan een fiets minder onderhoud dan aan een auto én zijn eventuele gebreken veel sneller verholpen.

4. Fiets je rijk

Dat fietsen goedkoper is dan autorijden moge duidelijk zijn. Geen brandstof, wegenbelasting, dure verzekering of parkeerkosten. Je kunt denken aan omafietsen voor de woon-werkritjes, maar ook een elektrische fiets is op alle gebieden goedkoper dan een auto. Maar wist je ook dat je bij veel werkgevers om een bedrijfsfiets kunt vragen én dat je vaak belastingvoordeel hebt? Informeer even wat in jouw woonplaats en bij jouw werkgever de financiële voordelen (fietsvergoeding, belastingaftrek e.d.) kunnen zijn.

5. Fiets voor het mlieu

Dat fietsen beter is voor het milieu weet iedereen. Toch noemen we het nog een keer, omdat het wel een hele belangrijke reden is om voor de twee- in plaats van de vierwieler te kiezen. Tien korte ritten per week op de fiets in plaats van met de auto scheelt op jaarbasis zo’n 400 kilo CO2-uitstoot.

6. Fiets voor je leven

Door je dagelijks woon- werkverkeer op de fiets af te leggen, verhoog je de kwaliteit van je leven. Ook als je soms geen zin hebt om te trappen. Je betere gezondheid, figuur en fitheid zorgen dat je lekkerder in je vel zit. Bovendien kun je zonder schuldgevoel een keer snacken of meegenieten van de taart die op het werk wordt getrakteerd.

7. Fiets voor je werkgever

Fietsende werknemers komen minder vaak te laat, verzuimen minder en dragen bij aan een gezellige werksfeer. Bovendien zijn ze productiever omdat ze helder en fit op het werk aankomen. Daarnaast is het voor het bedrijfsimago ook erg goed wanneer de meeste werknemers gezond zijn en begaan zijn met het milieu: een imago van een gezond en duurzaam bedrijf!