Goede voornemens zijn makkelijker gemaakt dan uitgevoerd. Vaak geven we na een paar dagen alweer op, terwijl er dertig dagen nodig zijn om een nieuwe gewoonte aan te leren. Eva Rensman gaat de Genoeg-uitdaging aan. Deze keer: mediteren. Continue reading “De uitdaging – Mediteren”
Categorie: Praktische tips
Koken met Genoeg, Aandacht = ontspannen
Elke dag een maaltijd op tafel zetten gaat niet altijd zonder stress. Jammer, want zonder gejaagdheid koken is leuker en het eten wordt er smakelijker van. Hoe bewaar je de rust? Continue reading “Koken met Genoeg, Aandacht = ontspannen”
Zelf zaaipapier maken
Waarom kiezen voor saai papier? Zelf zaaipapier maken is leuk en niet moeilijk. Voeg wat zaadjes toe aan de papierpulp en je hebt zaaipapier. De ontvanger van jouw zaaipost zal je niet snel vergeten!
Review Wildling Shoes
Genoeg probeert regelmatig producten uit. Deze keer Wildling Shoes. Een merk met een verhaal én een snelgroeiende community van hartstochtelijke aanhangers. Continue reading “Review Wildling Shoes”
Zo wordt gezond gedrag makkelijker
Genoeg goede voornemens, maar ze realiseren, hoe doe je dat? Wil je graag gezonder leven? Probeer dan om te beginnen of je bestaande, ongezonde ‘gewoontelussen’ kunt aanpassen.