Getest: Snuggs menstruatieslips

Snuggs menstruatieslips zijn in het gebruik een stuk comfortabeler en milieuvriendelijker dan maandverband en tampons. Genoeg-lezers Roos (44) en Jade (13) hebben deze producten een aantal maanden getest. Wat zijn de ervaringen? 

Hoeveel broekjes heb je nodig?

De eerste 3 menstruaties had ik slechts 3 Snuggs menstruatieslips. Dat vraagt om secuur plannen van de was- en droogtijd. Nu heb ik er 6 en dat maakt alles een stuk gemakkelijker.

Ruik je iets?

Nee, nooit. Ik doe mijn Snuggs uit na 8 à 10 uur en dan spoel ik ’m af en daarna gaat hij in de wasmachine. De antibacteriële eigenschappen werken blijkbaar goed en het materiaal is ook ademend. En voor je persoonlijke hygiëne hebben ze een fijne, 100% natuurlijke wasgel.

Hoe lang draag je een broekje?

Ik draag er overdag een, en ’s nachts een nieuwe.

Voelt het als een luier?

Oh nee helemaal niet als een luier. Het materiaal is dunner dan een gewone onderbroek. Het absorberende gedeelte dat het bloed opvangt is natuurlijk iets dikker, maar nog altijd dun te noemen. Net zoiets als een dun maandverband eigenlijk.

De pasvorm zorgt ervoor dat ik me nog steeds vrouwelijk voel. Het totale gevoel dat ik heb is: vrijheid! Ik voel me vrij om eindelijk mijn menstruatie te hebben (ik ben 44) zoals het bedoeld is: zonder gedoe en helemaal geen afval. Gewoon zijn, ongesteld zijn en doorleven. Het voelt heel natuurlijk.

En ik kan doen wat ik wil, dansen, rijden, slapen, uitgaan en hoef me ondertussen geen zorgen te maken. Jarenlang gebruikte ik tampons, of een cup. Maar voor mij voelt het als een last om ofwel afval te produceren (tampon) of om de cup te legen, omdat ik veel onderweg ben. En ik vind het ook onnatuurlijk om iets in mijn vagina te moeten doen. Dus ik voel me daar nu bevrijd van.

Voelt het nat tijdens het dragen?

Nee, misschien een paar seconden als er echt even bloed stroomt, maar even later voel ik geen vocht meer.

Werkt het voor zware menstruatie?

Ik denk dat ik een gemiddelde menstruatie heb. Als 4 voor een zware menstruatie staat, ben ik een 3. Het is makkelijk dat de Snuggs deze kleine afbeeldingen van 1 tot 4 druppels aan de binnenkant hebben. Dus je weet welk broekje voor de zwaardere dagen is. Ik draag de 4 druppels op dag 2 en 3, en ik heb nog nooit een lekkage gehad.

Hoe was je de Snuggs menstruatieslips?

Ik spoel de gebruikte slip eerst uit met koud water en als ik nog geen volledige lading was heb, leg ik hem te drogen. Daarna gaat hij gewoon mee op de 30 ◦C of 40 ◦C was in de wasmachine.

Hoe bevallen Snuggs op (zwerf)-vakantie?

Ik heb laatst gekampeerd en ik heb ze gewoon met de hand gewassen en te drogen gelegd. Dat ging prima, en ze zien eruit als normaal ondergoed. Dus ook geen probleem op de camping.

Hoe wissel je van broekje als je niet thuis bent?

Ik heb een plastic zipzak met een schone bij me, en ik rol de gebruikte in de zak wanneer ik deze niet direct kan wassen. Heel makkelijk. Maar ik heb ze nooit overdag hoeven te wisselen. Ze verkopen bij Snuggs ook een speciaal waterproof tasje met rits, gemaakt van gerecycled nylon. Er passen 2 à 3 (gebruikte) snuggs in.

Hoe lang gaan Snuggs mee? Slijten ze snel?

Ik gebruik ze nu een half jaar en ik zie geen verschil met het begin. Ze zijn als nieuw.

Wat zou je anders/beter willen?

Ik heb een verbeterpunt doorgegeven aan Snuggs over de overgangsnaad aan de voorkant. Die vind ik een beetje laag. De nachtversie heeft een naad tot aan de taille maar dat vind ik voor overdag weer te hoog. Iets ertussenin zou ideaal zijn voor mij. Ze zijn daar nu naar aan het kijken. En ik liet weten dat ik gek ben op setjes, en 3x raden: er wordt gewerkt aan bijpassende bh’s!

Snuggs voor tieners

Speciaal voor jonge meiden zijn er de lichtblauwe en blauwroze snuggs in tienermaten. Maar als je puberdochter zich daar te oud voor voelt, is er volop keuze in classic zwart, groen, rood, grijs en beige. Er zijn maar liefst 9 maten dus elk meisje en elke vrouw vindt een passende Snuggs. Zeker omdat er ook nog eens 8 modellen zijn én verschillende menstruatie-zwaartes. De praktische matentabel helpt je om de juiste keuze te maken.

Draag je Snuggs naar school?

Jade (13): ‘Ik vond het eerst spannend om Snuggs te dragen naar school, met een heel stuk fietsen en ook bij de gym en zo. Maar het werkt heel goed en niemand ziet het als ik ongesteld ben. En ’s nachts vind ik het ook fijn.’

Welke Snuggs menstuatieslips wil jij proberen?

Bestel nu met 15% vakantiekorting t/m 31 juli 2022 met actiecode GENOEG

Tip:

Twijfel je tussen twee maten? Kies dan de kledingmaat die je altijd draagt. Past het niet? Je mag Snuggs altijd omruilen.

Praktisch

- Wasbaar op 40 C
- Vegan
- Voor lichte tot zeer zware menstruatie 
- Draagtijd van 6 tot 12 uur, afhankelijk van de gekozen absorptiegraad
- Kleuren: zwart, beige, rood, groen
- Speciale modellen voor tieners 
- Speciale modellen voor de nacht
- Maten van XXS tot 4XL 
- Prijzen van € 32 tot € 42 per stuk
- gratis verzending
- 3-pak met 10% korting 
- 5-pak met 20% korting

Meer info: Snuggs.nl

Stappenplan verduurzamen en energie besparen

Bij een goed geïsoleerd huis, heb je veel minder energie nodig om je huis te verwarmen. Maar het verduurzamen van je woning lijkt een hele klus. 

Waar moet je beginnen? Maak het je makkelijk met ons stappenplan.

Stappenplan voor het verduurzamen van je woning

  1. Ga allereerst aan de slag met kleine, simpele verbeteringen. Joris Kerkhof, energie expert van vaste lasten platform Independer, legt uit: ‘Het is slim om te beginnen met het verbeteren van de isolatie via de brievenbusborstel, het dichtmaken van scheuren en het plaatsen van radiatorfolie. Deze kleine handelingen kosten weinig, maar leveren direct een mooie besparing én een comfortabeler huis op.’
  2. Controleer de algehele isolatie van je woning.  Veel mensen hebben het idee dat hun woning goed is geïsoleerd, terwijl dat in de praktijk tegenvalt. Zie ook de tip onderaan dit artikel. Kies voor kwalitatief goede isolatie: je kunt daarmee de meeste energie besparen, maar het is vaak ook de meest duurzame keuze.
  3. De vloer en ramen kun je in de meeste huizen eenvoudig laten isoleren. Met luchtkussens of vezelplaten kun je gemakkelijk warmte vast blijven houden in huis. Maak daarnaast de keuze voor dubbel of driedubbel glas om optimaal te isoleren.
  4. Een verbouwing of onderhoud is een uitgelezen moment om een stap te nemen naar energie besparen. Ga je de keuken verbouwen? Kies er da meteen voor om aardgasvrij te koken  bijvoorbeeld op een inductiekookplaat. Of laat in elk geval alvast een extra stroomdraad leggen. Dat scheelt weer als je later alsnog wilt overstappen op elektrisch koken. Naast goed isoleren, kun je ook je eigen energie opwekken. Laat je bijvoorbeeld een dakkapel plaatsen? Neem dan niet alleen goede dakisolatie maar ook zonnepanelen mee in je verbouwplan. Denk voor je verbouwplan zeker ook aan de dekking van je opstalverzekering en woonverzekering. Ten eerste kan er tijdens het verbouwen een en ander fout gaan. In die situatie wil je zeker zijn dat je verzekering nog wel actueel is en alles dekt. Ten tweede gaat de waarde van je huis omhoog door de verbouwing; als je dit niet doorgeeft bij je verzekeraar, raak je al snel onderverzekerd.
  5. Bij een goed geïsoleerd huis is het extra belangrijk om een goed te ventileren. Dit zorgt voor een juiste vochtbalans en een gezond binnenklimaat.
  6. Als het isoleren van je woning klaar is, ben je klaar voor duurzame verwarming. Denk bijvoorbeeld aan een warmtepomp.
  7. Vloerverwarming is een elegante – want onzichtbare – manier van verduurzamen. Bij het verwarmen van je huis door middel van vloerverwarming is er geen sprake van een radiator die constant het water in tot hoge temperaturen moet verwarmen. Vloerverwarming reguleert de warmte beter en duurzamer waardoor het een stuk goedkoper is. Ben je van plan een nieuwe vloer te leggen thuis? Dan is dit meteen hét moment om vloerverwarming aan te laten leggen.

Verduurzamen kan met elk budget

Een aantal van de stappen zijn vrij laagdrempelig, maar voor sommige moet je een budget en tijd vrij maken. Nu kan niet iedereen op elk moment deze investering maken. Wellicht kun je dan een energiebespaarlening overwegen. Begin in elk geval vast met kleine verbeteringen of plan bijvoorbeeld vast met één isolatiemaatregel. De opbrengsten die je van deze duurzame keuze in je portemonnee ziet, kun je vervolgens gebruiken om de volgende stap te maken.

Tip: Energie prestatie-advies
Waar moet je beginnen om je huis energiezuiniger te maken? 
Veel gemeenten bieden een energieprestatie-advies (EPA-advies, gemiddeld 250 euro) aan met korting. 
In Oss komt bijvoorbeeld een deskundige een middagje langs voor 50 euro, De adviseur luistert naar je wensen en brengt het isolatieniveau van je hele huis in kaart. Na een paar dagen ontvang je een rapport, voorzien van alle berekeningen: de investeringen, te behalen energiebesparingen van de maatregelen en de subsidiemogelijkheden. Zo heb je meteen een strak plan waarmee je aan de slag kunt.’