Wildplukken: wat zijn de regels?

De herfst is natuurlijk de tijd van de dwarrelende bladeren maar zeker ook van opkomende paddenstoelen, bramen en vallende kastanjes. Lekker, versgeplukt wild uit het bos! Maar dan het liefst zonder de natuur te beschadigen. Hoe zit het eigenlijk: mag je in Nederland überhaupt wildplukken? En wat zijn daarvoor de regels?

Natuurbescherming

Officieel is wildplukken in Nederland op veel plekken verboden. Dit heeft vooral te maken met de natuurbescherming. Het plukken van een handvol bramen of paddenstoelen lijkt misschien onschuldig, maar volgens ecologen kan dit een grotere impact hebben op de natuur dan je zou denken. Jij bent namelijk niet de enige in het bos, ook voor veel wilde dieren zijn paddenstoelen en bramen een belangrijke voedselbron. Als wij mensen alle struiken zouden leegplukken, dan komt de voedselvoorziening van bijvoorbeeld insecten en vogels in gevaar.

Kleine hoeveelheden worden gedoogd

Om deze redenen is wildplukken in een groot aantal natuurgebieden en diverse gemeenten officieel niet toegestaan. Dit geldt bijvoorbeeld voor alle gebieden van Natuurmonumenten. Ga je hier toch plukken, dan riskeer je een boete. In de praktijk wordt plukken in veel van deze gebieden echter gedoogd, mits je slechts kleine hoeveelheden neemt en op de wandelpaden blijft. Het vaak gehoorde advies voor dit soort gebieden is dan ook om niet te wildplukken, of alleen in zeer beperkte mate. want het is toch wel zo fijn als we in de toekomst van dezelfde natuur kunnen blijven genieten als nu? Plukken op particuliere grond, zoals fruitboomgaarden van boeren, is vanzelfsprekend alleen toegestaan met toestemming van de eigenaar.

Alleen voor eigen gebruik

Los van deze ‘gedoogplekken’ zijn er ook plekken in ons land waar je wél gewoon legaal kunt plukken. Zo zijn er verspreid over Nederland meerdere pluktuinen, waar je tegen betaling bloemen en fruit kunt plukken. Daarnaast staat Staatsbosbeheer in zijn gebieden ook wildplukken toe. Belangrijk hierbij is dat het wildplukken in de natuur alleen voor eigen gebruik mag: hele emmers vol meenemen voor commercieel gebruik is verboden. Als richtlijn hanteert Staatsbosbeheer dat je ongeveer een vol ‘champignon-bakje’ van 250 gram mag meenemen.

Ook is het plukken op eigen risico. Dit is met name bij paddenstoelen van belang. Daarbij zijn de giftige en niet-giftige exemplaren namelijk niet altijd even makkelijk van elkaar te onderscheiden. Pluk daarom alleen soorten die je kent en waarvan je zeker weet dat ze veilig zijn

Barbara Krysztofiak – Unsplash

Adviezen Staatsbosbeheer

Met deze adviezen van Staatsbosbeheer weet je zeker dat je op een verantwoorde manier kunt wildplukken:

Oriënteer je vooraf goed

Zoals hierboven gezegd kan het van gebied tot gebied erg verschillen of je wel of niet mag wildplukken. Controleer dit daarom goed voor je op pad gaat. Pluk alleen in gebieden waar je mag komen en houd je aan de daar geldende regels.

Respecteer de natuur

Niets mis mee om van de natuur genieten maar bedenk wel dat je in de natuurgebieden in feite te gast bent. Gedraag je daar dan ook naar als je gaat wildplukken. Blijf op de wandelpaden, zodat je de dieren zo min mogelijk verstoort en de bodem niet vertrapt.

Pluk met mate

Complete struiken leegplukken wordt afgeraden. Als alle vruchten en zaden van een bepaalde plant worden geplukt, kan dit er op termijn namelijk voor zorgen dat deze soort uit het gebied verdwijnt. Pluk daarom maar een klein deel, zodat je hier volgend jaar ook weer kan gaan plukken. Bovendien doe je zo ook de andere wildplukkers een plezier.

Foto boven artikel: Zoe Schaeffer – Unsplash

Bron: Wandelmagazine

Duurzame Dinsdag: initiatieven die Nederland verder helpen

Overstappen op bamboe papier. Boerenland opkopen om de biodiversiteit te verbeteren. En een voedselafvalmonitor voor de horeca. Zomaar een paar initiatieven die jaarlijks tijdens Duurzame Dinsdag onder de aandacht worden gebracht in Den Haag. In 2024 gebeurt dat op 3 september.

Duurzame Dinsdag

Duurzame Dinsdag moedigt mensen aan om na te denken over duurzame oplossingen voor maatschappelijke uitdagingen. Iedereen kan bijdragen door innovatieve projecten, voorstellen of ideeën in te dienen die bijdragen aan een groenere en duurzamere wereld. Denk aan initiatieven op het gebied van energiebesparing, circulaire economie, natuurbehoud, mobiliteit en sociale duurzaamheid.

Duurzame Dinsdag is de Prinsjesdag van duurzaamheid, want ieder jaar worden de duurzame ideeën en initiatieven onder de aandacht gebracht in Den Haag. Ieder jaar in september wordt het duurzame koffertje in den Haag overhandigd. In 2023 was dit maar liefst voor de 25e keer overhandigd en zaten er 155 initiatieven in! In 2024 zitten er zelfs 227 ideeën in de koffer.

Voorbeeld van initiatieven

Alle ideeën uit de duurzame koffer zijn zeker de moeite waard om te bekijken. Daarnaast zijn er ieder jaar een paar genomineerden die zich mogen presenteren aan de jury en het publiek. Zoals in 2024 D2D Water Solutions, Gloovy en Groente & Fruitbrigade, die er alledrie met de winst vandoor gingen en ieder een cheque van € 10.000 kregen.

Maar ook de andere initiatieven zijn zeker de moeite waard. Zoals een initiatief om de kraamzorginstanties te voorzien van wasbare luiers. Of wat dacht je van de Koop een jaar niks nieuws-challenge? Stuk voor stuk mooie, duurzame initiatieven die Nederland verder kunnen helpen.

Onze Genoeg ondernemers

Steeds meer ondernemingen streven niet alleen naar financiële winst, maar ook naar winst voor mens en planeet: sociaal, duurzaam en eerlijk. We hebben immers allemaal de keus waaraan we ons geld uitgeven. Met onze portemonnee kunnen we stemmen voor een eerlijke en duurzame wereld. Genoeg werkt dan ook uitsluitend samen met partners die streven naar ware winst.

Ken je bijvoorbeeld Werfzeep al? Deze biologische, handgemaakt zeep is verzorgend voor jou én de natuur. Bij de volgende Genoeg die op 15 september uitkomt, kun je een gratis Werfzeepje aanvragen. Ook kun je in het nieuwe nummer een gratis proefpakket aanvragen van Pawr, pionier en producent van vleesvrije hondenvoeding.

En ben jij ook al fan van Snuggs? Het gebruik van Snuggs menstruatie-ondergoed is een stuk comfortabeler en milieuvriendelijker dan maandverband en tampons. Genoeg-lezers testten dit product uit, op onze site lees je wat ze ervan vonden.

Waarom we vanaf nu allemaal buiten gaan sporten

In onze westerse maatschappij leven we veel binnen. We werken, wonen en recreëren vooral in huis, op kantoor en in de sportschool. Vaak gaan we ook nog eens met de auto of bus naar al deze locaties toe. Regelmatig sporten is daarbij een goede manier om fit te blijven, stress te verminderen en je algehele gezondheid te verbeteren. Helemaal ideaal zou het zijn als we ook meer tijd buiten doorbrengen, omdat dit veel voordelen heeft voor onze fysieke en mentale gezondheid. Heb jij al eens aan buitensporten gedacht? Het is de ideale combinatie van gezond, leuk én voordelig.

Buiten zijn is goed voor je

Regelmatig buiten zijn is goed voor onze gezondheid: van in de natuur zijn en bewegen worden we gelukkig. Je kunt natuurlijk de natuur intrekken, zoals het strand, bos, duinen of heidegebieden. Maar een groene woonwijk of (stads)park biedt ook al veel voordelen voor onze gezondheid. Zo zet een groene omgeving aan tot bewegen en sociale interactie. Natuurlijk zonlicht helpt bij de aanmaak van vitamine D en het reguleren van onze interne klok. En frisse lucht zorgt onder andere voor stressvermindering en helpt de slaap te verbeteren. Klinkt ideaal, toch?

Inspiratie voor buitensporten

Bij buitensporten zorgt de natuurlijke omgeving daarnaast voor extra voordelen. Door de vaak oneffen terreinen train je meer spieren dan op vlakke, eentonige terreinen. En de zachte ondergrond, zoals in het bos of op het strand, is beter voor de demping bij het lopen of rennen.

Gelukkig zijn er veel sporten die zich prima lenen om naar buiten te verplaatsen. Denk bijvoorbeeld aan:

  • Hardlopen
  • Bootcamp
  • Kettlebell
  • Yoga
  • Klimmen
  • Buiten fitness of obstacle training
  • Zwemmen in de natuur
  • Skiën (niet alleen in de winter!)
  • Bootsporten, zoals kanoën en roeien
  • Fietsen, bijvoorbeeld mountainbiken, wielrennen of outdoor spinning

Samen sporten

Uit onderzoek blijkt dat samen sporten ons gelukkiger maakt. Dit komt omdat tijdens het samen sporten de aanmaak van endorfine wordt gestimuleerd. Verder zorgt sporten met één of meerdere buddy’s voor betere sportprestaties en minder spierpijn. Wie wil dat nou niet? Ook zijn koppels die samen sporten vaak gelukkiger. Doordat je tijdens het sporten rekening met elkaar moet houden, heeft dit voordelen voor de rest van je relatie. Denk bijvoorbeeld aan hetzelfde tempo aanhouden tijdens het hardlopen.

Aan de slag!

Ben jij overtuigd van de voordelen van buitensporten en wil je aan de slag onder professionele begeleiding? Bij Outdoor Valley zijn ze gespecialiseerd in allerlei soorten buitensporten. Ze bieden een breed scala aan trainingen en groepslessen aan voor het hele gezin. Hun sportmotto luidt: slecht weer bestaat niet, alleen slechte kleding!

Ook kun je natuurlijk zonder begeleiding lekker zelf aan de slag. Ontdek het Rottermeren gebied met een gehuurde kano, ga voor een mooie rit op de mountainbike door het Hoge Bergse Bos of kies een van de vele andere activiteiten en maak er een sportieve dag uit van.

Bij het Genoeg health pakket krijg je nu onder andere 6 credits cadeau die je kunt inzetten voor verschillende sportlessen, zodat je kosteloos kunt meedoen. Zo kun je kijken welke buitensport het beste bij jou past!

Het laatste nieuws

Lisa maakte van haar rijtjeshuis een boerderij

Lisa (28) woont in een doorsnee Nederlands rijtjeshuis, in het groene hart tussen Utrecht en Amsterdam. Alleen is er inmiddels niet veel meer ‘doorsnee’ aan de manier waarop Lisa daar samen met haar partner woont. Het rijtjeshuis toverde ze namelijk om tot een boerderij, inclusief moestuin, kippen en een eigen supermarkt.

Klein begonnen

Inmiddels heeft Lisa een behoorlijk moestuin maar ze begon, net als de meesten, een stuk kleiner. Lisa: ‘Ik begon in de achtertuin met één moestuinbak. Doordat ik het leuk vond om te doen, groeide vanzelf de tijd die ik eraan besteedde. En zo is mijn moestuin uiteindelijk uitgegroeid tot de boerderij die het nu is.’ Hoe dat er nu uitziet? ‘In de achtertuin wonen de kippen en staat nog steeds de grote moestuinbak. De voortuin staat vol met grote bakken en emmers met groenten en fruit. Daarnaast heb ik sinds 3 jaar ook twee extra stukken moestuin dichtbij huis.’ In totaal heeft Lisa zo maar liefst 70 vierkante meter aan moestuin.

‘We eten het hele jaar van de oogst uit onze moestuin.’

– Lisa Moll

Supermarkt aan huis

Om het hele jaar van de oogst te kunnen genieten, is Lisa inmiddels expert geworden in het bewaren van groenten en fruit. Zo maakt ze gebruik van onder andere inmaken en wecken. Lisa: ‘Het inmaken heb ik van mijn moeder geleerd. Zij had vroeger een jam kraampje op de markt en de producten maakte ze zelf aan huis. De andere technieken heb ik mezelf aangeleerd via youtube en vooral door veel te proberen.’

Met alle ingemaakte en geweckte groenten vult Lisa een hele kamer in haar huis. ‘De kamer staat vol met stellingkasten die van boven tot onder gevuld zijn. Dat is onze supermarkt. Het is bedoeld om zelf het jaar rond van te kunnen eten. Daar is wel een behoorlijke voorraad voor nodig maar het lukt! En natuurlijk delen we ook met vrienden en familie, dat vind ik alleen maar leuk om te doen.’

In deze video op Lisa’s Youtube-kanaal legt ze de verschillende conserveer methodes verder uit.

Nieuwe conserveertechniek: pressure cannen

Een andere techniek die Lisa ontdekte en veel gebruikt is pressure cannen. Ze is hier erg enthousiast over: ‘Dit is de enige techniek waarbij je groenten, maar ook vlees en vis kunt conserveren zonder risico op botulisme, een gevaarlijke bacterie. Bij de andere technieken moet je eten bijvoorbeeld nog 10 minuten verwarmen voordat het gebruikt kan worden. Bij pressure cannen hoeft dat niet. De bonen kunnen zo koud in de salade.’

Volgens Lisa past deze techniek ook goed bij de tijdsgeest: ‘Veel mensen willen duurzamer leven en meer zelfvoorzienend zijn. Daar past pressure cannen goed bij omdat het makkelijk en veilig is.’ Lisa biedt inmiddels een eigen cursus pressure cannen aan.

16 eieren per week

Ook de 3 kippen op Lisa’s boerderij in een rijtjeshuis leveren haar veel op: ‘We hebben nu 3 kippen waarvan één erg enthousiaste, waardoor we wel 16 eieren per week hebben.’ Neemt dat niet veel ruimte in? Lisa: ‘Wij hebben krielkippen, die zijn iets kleiner waardoor ze ook minder ruimte nodig hebben. Maar de deur van het hok staat eigenlijk altijd open zodat ze door de hele tuin kunnen. Behalve in de moestuin, die is afgeschermd met een hekje.’

En de overige uitgaven? ‘Het hok is tweedehands en hebben we zelf nog aangepast met kit tegen bloedluis. Het voer kost zo’n 15 euro per ruime maand. We moeten soms poep wegvegen maar daar tegenover staat dat de kippen alle onkruid weghalen. Een mooie deal, als je het mij vraagt! We halen de kosten er ruim uit met alle eieren én de gezelligheid die de kipjes opleveren.’

‘Ik wil anderen inspireren om ook zelf groenten en fruit te kweken, eten en bewaren.

– Lisa Moll

Leven van de moestuin

Inmiddels kan Lisa rondkomen van haar werk met de moestuin: ‘Het is niet ruim maar voor mijn manier van leven is het genoeg. Ik ben graag thuis en daarnaast bespaar ik natuurlijk veel op boodschappen.’ De enthousiaste boerin loopt inmiddels bijna altijd in een tuinbroek met laarzen. Lisa: ‘Vanaf halverwege juni kom ik nooit met lege handen terug uit de moestuin. Ik leef in mijn moestuin en in de keuken.’

Tijdens haar studie leerde ze filmen en monteren en ze legt haar werk met de moestuin op die manier vast: ‘Via mijn kanalen probeer ik zo anderen te inspireren om zelf groenten en fruit te kweken, eten én bewaren.’

Lessen van Lisa

Welke lessen heeft Lisa voor beginners in moestuinieren? Lisa: ‘In het begin moet je veel leren en ontdekken, dat kost tijd. Kijk naar wat voor jou nu mogelijk is en begin daarmee. Een paar plantjes kan al genoeg zijn. Vind je dat leuk? Bouw dan stapje voor stapje uit. En ook belangrijk: focus op dingen die goed gaan. Fouten maken hoort er nou eenmaal bij. En dan is er ook nog het weer waar je geen invloed op hebt, dus wees blij met de gewassen die wél goed groeien.’

Meer weten?

Lisa maakt regelmatig content via haar youtube kanaal en website. Ook biedt ze cursussen aan voor wie zelf wil gaan conserveren.

Een duurzame kledingkast: is het mogelijk?

We kunnen er echt niet meer omheen: de kledingindustrie is ontzettend vervuilend. Er wordt enorm veel geproduceerd en een groot deel belandt – gedragen of niet – bij het afval. Zonde natuurlijk, er kan om te beginnen veel meer gerecycled worden. Sinds juli 2023 zijn kledingwinkels verantwoordelijk voor de inzameling van oud textiel, waardoor recyclen makkelijker moet worden. Wat kun je verder doen om je kledingkast zo duurzaam mogelijk te maken?

Helemaal niks kopen?

Natuurlijk is de meest duurzame optie om zo min mogelijk te kopen. Kort gezegd: níet kopen is duurzamer dan wel kopen. Niet meer meedoen met de snelle mode, de zogenaamde (ultra) fast fashion, scheelt al heel veel. Dit zijn immers vaak items die korte tijd in de mode zijn en na een paar keer dragen al worden weggegooid, niet meer mooi zijn, of achter in een kast belanden. Niet zo duurzaam natuurlijk.

Maar zelfs met tijdloze items hebben we allemaal af en toe iets nieuws nodig. Oude kleding past niet meer, het is versleten, of je wilt je garderobe aanvullen met een nieuw item. Hoe kun je dit duurzaam doen? Het volgende stappenplan helpt je op weg om minder te kopen én meer te recyclen.

Kast opruimen

Je kast goed opruimen is een goede eerste stap. Haal alle kleding eruit en bekijk of pas ieder item kritisch: draag ik dit graag en vaak? Hoeveel heb ik hiervan nodig (heb je bijvoorbeeld écht 10 dikke truien nodig)? Als je dit kritisch doet, zul je zien dat je van ieder kledingstuk een stapel met favorieten overhoudt.

Je kledingkast opruimen

Lijstje maken

Met een opgeruimde kast weet je precies wat je hebt, en dus ook welke items je eventueel nog nodig hebt. Maak hier een lijstje van en houd je eraan. Allereerst kun je oude kleding en schoenen natuurlijk laten repareren of dit zelf doen. Ook kun je denken aan tweedehands kopen, ruilen of lenen. Zo kun je ruilen met vrienden, naar een tweedehands- of kringloopwinkel, kopen via Vinted, of naar een kleding bibliotheek bij jou in de buurt. Op deze manier aan je ‘nieuwe’ kleding komen scheelt ook nog eens veel geld.

Duurzaam kopen

Wil je iets nieuw kopen? Ga dan voor duurzame merken en producten. Online zijn verschillende overzichten te vinden van duurzame merken. Zoals Project CeCe. Let bijvoorbeeld op de grondstoffen die zijn gebruikt, of een product lokaal is geproduceerd en of het diervriendelijk is. Echt duurzame merken zijn vaak transparant over het hele proces.

Deze merken zijn vaak iets prijziger dan de fast fashion ketens. Bedenk wel dat de kledingstukken ook beter gemaakt zijn en dus langer meegaan. En als je ervoor zorgt dat je alleen het echt nodige koopt, heb je wellicht iets meer uit te geven aan een paar goede, duurzame items.

Tweedehands kleding

No buy challenge

Als het goed is heb je hierna een kast met alleen maar goede, passende items die je regelmatig draagt. Nu is het natuurlijk de kunst om het daarbij te houden, in ieder geval zo lang mogelijk. Daag jezelf eens uit en doe mee aan een no buy challenge, waarbij je een half jaar of langer helemaal niks nieuws koop. Velen gingen je al voor, dus er zijn veel styling en andere tips te vinden voor een shopvrij jaar. Door deze challenge word je extra creatief met wat er al in je kast hangt én het bespaart je veel geld.

Oude kleding recyclen

En als laatste natuurlijk: recycle je oude kleding. Dit kan op heel veel verschillende manieren. Gooi oude kleding in ieder geval niet weg, ook niet als het kapot is. Je kunt kleding die nog goed is weggeven of naar een kringloopwinkel brengen. Ook kun je het verkopen via bijvoorbeeld Marktplaats of Vinted, dan houd je er nog iets aan over.

Kleding die kapot is kun je naar een inzamelpunt brengen, de grondstoffen kunnen dan gerecycled worden. Zoals eerder genoemd zijn kledingwinkels en -merken hiervoor verantwoordelijk sinds juli 2023, dus als het goed is kun je op veel meer plekken dan voorheen terecht met je oude kleding. Ook is het de bedoeling dat met deze nieuwe regels in de toekomst meer gerecyclede kleding in de winkels te vinden is. Dit wordt vezel-tot-vezel genoemd: van oude kleding weer nieuwe kleding maken.

Meer nieuws op Genoeg