Wildplukken: wat zijn de regels?

De herfst is natuurlijk de tijd van de dwarrelende bladeren maar zeker ook van opkomende paddenstoelen, bramen en vallende kastanjes. Lekker, versgeplukt wild uit het bos! Maar dan het liefst zonder de natuur te beschadigen. Hoe zit het eigenlijk: mag je in Nederland überhaupt wildplukken? En wat zijn daarvoor de regels?

Natuurbescherming

Officieel is wildplukken in Nederland op veel plekken verboden. Dit heeft vooral te maken met de natuurbescherming. Het plukken van een handvol bramen of paddenstoelen lijkt misschien onschuldig, maar volgens ecologen kan dit een grotere impact hebben op de natuur dan je zou denken. Jij bent namelijk niet de enige in het bos, ook voor veel wilde dieren zijn paddenstoelen en bramen een belangrijke voedselbron. Als wij mensen alle struiken zouden leegplukken, dan komt de voedselvoorziening van bijvoorbeeld insecten en vogels in gevaar.

Kleine hoeveelheden worden gedoogd

Om deze redenen is wildplukken in een groot aantal natuurgebieden en diverse gemeenten officieel niet toegestaan. Dit geldt bijvoorbeeld voor alle gebieden van Natuurmonumenten. Ga je hier toch plukken, dan riskeer je een boete. In de praktijk wordt plukken in veel van deze gebieden echter gedoogd, mits je slechts kleine hoeveelheden neemt en op de wandelpaden blijft. Het vaak gehoorde advies voor dit soort gebieden is dan ook om niet te wildplukken, of alleen in zeer beperkte mate. want het is toch wel zo fijn als we in de toekomst van dezelfde natuur kunnen blijven genieten als nu? Plukken op particuliere grond, zoals fruitboomgaarden van boeren, is vanzelfsprekend alleen toegestaan met toestemming van de eigenaar.

Alleen voor eigen gebruik

Los van deze ‘gedoogplekken’ zijn er ook plekken in ons land waar je wél gewoon legaal kunt plukken. Zo zijn er verspreid over Nederland meerdere pluktuinen, waar je tegen betaling bloemen en fruit kunt plukken. Daarnaast staat Staatsbosbeheer in zijn gebieden ook wildplukken toe. Belangrijk hierbij is dat het wildplukken in de natuur alleen voor eigen gebruik mag: hele emmers vol meenemen voor commercieel gebruik is verboden. Als richtlijn hanteert Staatsbosbeheer dat je ongeveer een vol ‘champignon-bakje’ van 250 gram mag meenemen.

Ook is het plukken op eigen risico. Dit is met name bij paddenstoelen van belang. Daarbij zijn de giftige en niet-giftige exemplaren namelijk niet altijd even makkelijk van elkaar te onderscheiden. Pluk daarom alleen soorten die je kent en waarvan je zeker weet dat ze veilig zijn

Barbara Krysztofiak – Unsplash

Adviezen Staatsbosbeheer

Met deze adviezen van Staatsbosbeheer weet je zeker dat je op een verantwoorde manier kunt wildplukken:

Oriënteer je vooraf goed

Zoals hierboven gezegd kan het van gebied tot gebied erg verschillen of je wel of niet mag wildplukken. Controleer dit daarom goed voor je op pad gaat. Pluk alleen in gebieden waar je mag komen en houd je aan de daar geldende regels.

Respecteer de natuur

Niets mis mee om van de natuur genieten maar bedenk wel dat je in de natuurgebieden in feite te gast bent. Gedraag je daar dan ook naar als je gaat wildplukken. Blijf op de wandelpaden, zodat je de dieren zo min mogelijk verstoort en de bodem niet vertrapt.

Pluk met mate

Complete struiken leegplukken wordt afgeraden. Als alle vruchten en zaden van een bepaalde plant worden geplukt, kan dit er op termijn namelijk voor zorgen dat deze soort uit het gebied verdwijnt. Pluk daarom maar een klein deel, zodat je hier volgend jaar ook weer kan gaan plukken. Bovendien doe je zo ook de andere wildplukkers een plezier.

Foto boven artikel: Zoe Schaeffer – Unsplash

Bron: Wandelmagazine

Waarom we vanaf nu allemaal buiten gaan sporten

In onze westerse maatschappij leven we veel binnen. We werken, wonen en recreëren vooral in huis, op kantoor en in de sportschool. Vaak gaan we ook nog eens met de auto of bus naar al deze locaties toe. Regelmatig sporten is daarbij een goede manier om fit te blijven, stress te verminderen en je algehele gezondheid te verbeteren. Helemaal ideaal zou het zijn als we ook meer tijd buiten doorbrengen, omdat dit veel voordelen heeft voor onze fysieke en mentale gezondheid. Heb jij al eens aan buitensporten gedacht? Het is de ideale combinatie van gezond, leuk én voordelig.

Buiten zijn is goed voor je

Regelmatig buiten zijn is goed voor onze gezondheid: van in de natuur zijn en bewegen worden we gelukkig. Je kunt natuurlijk de natuur intrekken, zoals het strand, bos, duinen of heidegebieden. Maar een groene woonwijk of (stads)park biedt ook al veel voordelen voor onze gezondheid. Zo zet een groene omgeving aan tot bewegen en sociale interactie. Natuurlijk zonlicht helpt bij de aanmaak van vitamine D en het reguleren van onze interne klok. En frisse lucht zorgt onder andere voor stressvermindering en helpt de slaap te verbeteren. Klinkt ideaal, toch?

Inspiratie voor buitensporten

Bij buitensporten zorgt de natuurlijke omgeving daarnaast voor extra voordelen. Door de vaak oneffen terreinen train je meer spieren dan op vlakke, eentonige terreinen. En de zachte ondergrond, zoals in het bos of op het strand, is beter voor de demping bij het lopen of rennen.

Gelukkig zijn er veel sporten die zich prima lenen om naar buiten te verplaatsen. Denk bijvoorbeeld aan:

  • Hardlopen
  • Bootcamp
  • Kettlebell
  • Yoga
  • Klimmen
  • Buiten fitness of obstacle training
  • Zwemmen in de natuur
  • Skiën (niet alleen in de winter!)
  • Bootsporten, zoals kanoën en roeien
  • Fietsen, bijvoorbeeld mountainbiken, wielrennen of outdoor spinning

Samen sporten

Uit onderzoek blijkt dat samen sporten ons gelukkiger maakt. Dit komt omdat tijdens het samen sporten de aanmaak van endorfine wordt gestimuleerd. Verder zorgt sporten met één of meerdere buddy’s voor betere sportprestaties en minder spierpijn. Wie wil dat nou niet? Ook zijn koppels die samen sporten vaak gelukkiger. Doordat je tijdens het sporten rekening met elkaar moet houden, heeft dit voordelen voor de rest van je relatie. Denk bijvoorbeeld aan hetzelfde tempo aanhouden tijdens het hardlopen.

Aan de slag!

Ben jij overtuigd van de voordelen van buitensporten en wil je aan de slag onder professionele begeleiding? Bij Outdoor Valley zijn ze gespecialiseerd in allerlei soorten buitensporten. Ze bieden een breed scala aan trainingen en groepslessen aan voor het hele gezin. Hun sportmotto luidt: slecht weer bestaat niet, alleen slechte kleding!

Ook kun je natuurlijk zonder begeleiding lekker zelf aan de slag. Ontdek het Rottermeren gebied met een gehuurde kano, ga voor een mooie rit op de mountainbike door het Hoge Bergse Bos of kies een van de vele andere activiteiten en maak er een sportieve dag uit van.

Bij het Genoeg health pakket krijg je nu onder andere 6 credits cadeau die je kunt inzetten voor verschillende sportlessen, zodat je kosteloos kunt meedoen. Zo kun je kijken welke buitensport het beste bij jou past!

Het laatste nieuws

Op pad met leuke vakantie vriendendiensten

Zomervakantie in eigen land? Er zijn veel initiatieven om vakanties en korte tripjes leuk en betaalbaar te houden. Vaak is dit op basis van vriendendiensten: je geeft én ontvangt iets van een nieuwe of bestaande vriend. We geven een kleine greep uit het aanbod.

Vrienden op de fiets

Tijdens meerdaagse wandel- en fietstochten logeer je bij één van de 6.000 gastadressen van Vrienden op de Fiets voor € 25,- per nacht, inclusief ontbijt. Het lidmaatschap kost € 8 per jaar.

Connecting Friends: platform voor gastvrije reizigers 

Voor € 6 per jaar kun je lid worden van Connecting Friends. Hiermee kun je afspraken maken met andere leden voor een ontmoeting, een uitstapje, een maaltijd, een overnachting en nog veel meer. Dit alles op basis van uitwisseling en met gesloten beurzen. De missie van Connecting Friends: ‘Ontmoetingen met onbekenden leiden tot waardevolle ervaringen voor jou en voor anderen. Hiermee maken we de wereld elke keer een klein beetje mooier.’

Woningruilen

Je woning ruilen is een leuke en goedkope manier van vakantie vieren. Dat kan via verschillende organisaties, zoals Home Exchange en Huizenruil. Je meldt jezelf en je huis aan en kunt daarna zoeken naar woningen in Nederland of andere landen.

Wil je liever niet lidworden van een platform? Denk ook eens aan woningruilen met vrienden en familie. Of pas zelf op het huis van iemand die je kent, zonder dat je jouw huis hiervoor terugruilt. Zo lever je toch een vriendendienst en heb je een vakantie-in-eigen-land inéén.

Bloembollen voor de buurt

Hoe maak je van een wijk een thuis? In de kwetsbare Rotterdamse wijk Carnisse doen ze dat onder andere met een jaarlijkse ‘bollenplantdag.’ Op deze dag komt iedereen samen om de wijk in bloei te zetten.

Tekst: Chantal van der Leest | Beeld: Roos van der Sanden

‘Voor de mensen die nog nooit een bol hebben geplant, dit is een bloembol. Hier zitten worteltjes, die kant moet dus naar beneden.’ Karen Welp van Buurtklimaatje houdt een tulpenbol omhoog voor een zaal vol buurtbewoners, sociaal ondernemers, ambtenaren en vertegenwoordigers van scholen en instituten uit de Rotterdamse wijk Carnisse. Veel van hen knikken driftig. Zij hebben al vaker meegeholpen met de bollenplantdag en weten precies wat hen te wachten staat.

Laag cijfer

Carnisse, dat vooral bestaat uit lage portiekflats, is een kwetsbare wijk. Het gevoel van onveiligheid is er groot en veel bewoners geven hun leven en woonbeleving een laag cijfer. Burgemeester Ahmed Aboutaleb heeft het daarom tot prioriteit gemaakt om de wijk te verbeteren; zelf is hij er regelmatig te vinden. Sinds 2020 zijn er veel projecten opgestart om de wijk weer kracht en trots te geven. Deze ‘Grote Carnisser Bollenplantdag’ is daar één van. Iedereen helpt vandaag mee om de wijk wat mooier te kleuren.

Zo gauw de koffie en gebakjes met tulpenplaatjes op zijn, komt de groep van een kleine honderd mensen in beweging. Iedereen grijpt een schepje, handschoenen en linnen tas met bloembollen mee en waaiert uit over de wijk. Onder leiding van acht zogeheten buurtambassadeurs gaan ze bollen planten op aangewezen plekken, zoals boomspiegels: de kale grond onder de bomen in een straat. Extra opdracht: samen een paar regels verzinnen voor een nieuw lijflied voor Carnisse.

Vier bouwstenen

Karen Welp van Buurtklimaatje organiseert deze bollenplantdag samen met stadspsycholoog Sander van der Ham. Als ‘buurtmakers’ helpen ze mensen om hun straten leuker te maken. Dit gebeurt op meerdere plekken in Nederland, al is de grootschaligheid waarop het in Carnisse gebeurt wel bijzonder. Het buurtmaken is geënt op het opbouwwerk uit de jaren zeventig waarbij professionals bewoners hielpen met thema’s als wonen, leefomgeving, veiligheid en gezondheidszorg, legt Sander uit. Hij en Karen helpen mensen van hun wijk een thuis te maken. 

‘We hebben gemerkt dat er vier bouwstenen zijn die hierbij helpen’, zegt Sander. ‘En op deze bollenplantdag komen die allemaal samen.’ Bouwsteen één is controle. Sander: ‘We laten mensen zien hoe ze zelf invloed kunnen uitoefenen op hun wijk. Dit is ook jouw plek, het is geen anonieme plek.’ Bij bouwsteen twee gaat het om samenwerking. ‘We brengen alle netwerkjes uit de wijk samen. Terwijl je lekker bezig bent, leer je elkaar kennen.’ Dat is niet alleen leuk, maar ook heel gezond, weet Sander. ‘Je krijgt het gevoel dat je ergens bij hoort. En hoe groter en diverser je netwerk is, hoe beter mensen zich zelfstandig en met anderen kunnen redden.’ De derde bouwsteen heeft te maken met routines en rituelen. ‘Mensen ontwikkelen rituelen en routines op plekken waar zij zich thuis voelen. De bollenplantdag is ondertussen een terugkerend feest. Mensen gaan erop rekenen.’ De vierde bouwsteen is de organisatie. Sander: ‘Een thuisgevoel moet je ook onderhouden en dat vraagt aandacht en investeringen van alle partijen. Daarom zijn we vandaag ook niet alleen met bewoners aan het werk, maar met allerlei partijen uit de buurt.’

Ze zien zichzelf als participerende professionals in de wijk. Sander: ‘We zijn nieuwsgierig naar wat iemand nodig heeft om goed te kunnen wonen in de buurt en hoe we daaraan kunnen bijdragen.’ Wie vaker in Carnisse komt, ziet het duo regelmatig samen met buurtbewoners geveltuinen aanleggen, broodjes bakken in de buurtoven, met tafels sjouwen en grasmaaien. ‘Sommige mensen vragen waar we wonen in de wijk. Maar we wonen hier niet’, grinnikt hij.

Burgemeester

De planters steken ondertussen flink de handen uit de mouwen. ‘Kan ik niet gewoon alle tegels eruit trekken?’, grapt Hans Lussenburg. Hij wijst naar de brede stoepen in de straten. De vijftiger met armen vol tatoeages werkt als schilder en is niet vies van een beetje fysiek werk. Vanochtend heeft hij al geholpen de 45.000 bollen te verdelen over iets meer dan honderd linnen tasjes.

Op het ‘Feest met de Burgemeester’, de grote opening van de nieuwe wijkaanpak, in 2020 liep hij Karen en Sander tegen het lijf. Sindsdien is hij samen met zijn vrouw veel meer gaan doen voor de wijk. ‘Dan gaan we even kijken in andere straten als ze geveltuinen aan het aanleggen zijn – en vaak blijft het dan niet bij kijken.’ Trots laat hij op zijn telefoon foto’s zien van zichzelf met burgemeester Ahmed Aboutaleb: twee mannen van middelbare leeftijd die een gemoedelijk gesprekje hebben. Aboutaleb houdt sinds 2020 regelmatig kantoor in Carnisse, om benaderbaar te zijn en snel stappen te kunnen zetten. ‘Je kan gewoon met die man praten’, zegt Hans met lichte verbazing in zijn stem. ‘Ik vertelde dat we plantenbakken hebben tegen het parkeren op de stoep. Dat vond-ie een goed idee.’

Keukenhofje

Aicha Tarrahi legt ondertussen samen met Kees den Bok grote ronde bloembedden aan. Aicha wordt daarbij veel begroet en aangesproken. Als wijknetwerker kent ze iedereen en brengt ze mensen met elkaar in contact. Zonder haar zou het thuisgevoel al snel weer verdampen, maar dankzij haar inspanningen blijven instanties en bewoners met elkaar werken aan mooie initiatieven.
Nu zit ze gehurkt gaten te scheppen. Met zwarte tuinhandschoenen om haar gelakte nagels niet te beschadigen. Kees, docent en projectleider op het Hoornbeeck college, vult en dicht de gaten. ‘Ik maak hier een Keukenhofje van’, straalt hij. Na een hersenbloeding realiseerde hij zich dat een hand op je schouder minstens zo belangrijk is als professionele hulp. Hij zorgt daarom dat buurtbewoners van Carnisse vanuit het project ‘Hoornbeeck Helpt’ gratis ondersteuning kunnen krijgen van zijn mbo-studenten. ‘Ze helpen in de huishouding, doen een boodschapje en bieden een luisterend oor.’ Zo draagt de school een steentje bij aan de leefbaarheid en krijgen de studenten een bijzondere en praktische leerervaring. ‘We waren laatst op bezoek bij een man bij wie al vier jaar niemand op bezoek was geweest. Daar schrik ik wel van.’

Fietswrak

Een paar straten verderop draagt buurtbewoner Priscilla Holleman met luide stem haar team taken op. ‘Hier in deze boomspiegel kunnen nog wel bloembollen. En ook in die straat daar, in de middenberm.’ Met flinke pas beent ze door de straat. Ze is een van de acht bloembollenambassadeurs en die rol neemt ze serieus. De ambassadeurs zorgen ervoor dat de bollenplantdag elk jaar doorgaat.

Haar team schiet aardig op, heel wat tassen zijn al leeg. Met lichtblauwe lintjes rondom de bomen geeft Priscilla aan waar al bollen zijn geplant. Ondertussen kijkt ze of er nergens rommel ligt. De wijk netjes houden, ziet ze ook als haar taak. ‘Ik heb een ondergrondse container van de gemeente geadopteerd’, zegt ze terwijl ze een dikke sleutel laat zien. ‘Ik kijk regelmatig of die niet verstopt zit en er geen rotzooi bij ligt.’ Bij een fietswrak in een perkje trekt ze haar telefoon uit haar broekzak en maakt een foto. ‘Die plaats ik in een speciale app van de gemeente. Vaak komen ze al dezelfde dag om het op te ruimen.’

Ontmoeting

Ans Lemmen, oud-wijkbewoonster, is onlangs verhuisd naar Schiedam en vandaag speciaal voor de gezelligheid van de bollenplantdag teruggekomen, vertelt ze. Zeven jaar geleden heeft ze de Groene Oase helpen opzetten, een gezamenlijke tuin voor de bewoners uit de wijk. Maar over het voortbestaan ervan is ze somber. ‘Er komt nieuwbouw op die plek.’
Samen met haar oud-buren Ronald en Inge bikt ze kleine kuiltjes in de boomspiegels die vol blijken te zitten met wortels. Een voorbijganger met een hondje blijft even kijken en trekt het beestje snel weg voordat het er gaat plassen. ‘Ja, we hebben wel water nodig, maar niet dat’, lacht Inge. Ze is blij dat ze wat kan doen om de rechte, grijze straten wat op te vrolijken. ‘Dit zijn heel droeve straten. Tegenwoordig hebben we plantenbakken aan de straatlantaarns en er staat een ruimtemaker voor mijn deur. Dat maakt het al een stuk gezelliger.’ Een ruimtemaker is een verplaatsbare bak met daarop zitplekken en plantenbakken, die precies op een aantal parkeerplaatsen past. Zo komt er meer ruimte voor ontmoeting in de straat en dat is hard nodig, vinden ze alle drie. ‘We zijn allemaal schakeltjes. We hebben elkaar nodig’, zegt Roland. Ans knikt: ‘Naar elkaar omzien is belangrijk.’

Website

Ondertussen raken de bloembollen langzaam op en is het lunchtijd geworden. Tijd om terug te keren naar het buurtcentrum waar de dag startte. Daar is de stemming feestelijk. Er is brood en soep. Er zijn ballonnen en iedereen krijgt een voetbalsjaal met daarop ‘Carnisse’. Als iedereen een zitplek heeft gevonden, vraagt Eva-Mirre Dam, projectmanager van de gemeente, nog even de aandacht: de website Wij(k) Carnisse is klaar en wordt vandaag officieel gelanceerd. Vanaf nu zijn daar alle initiatieven in de wijk terug te vinden. Het nieuws wordt verwelkomd met een groot applaus; veel bewoners hadden bij de gemeente aangegeven dat ze behoefte hadden aan zo’n platform. In de tussentijd is het grote Carnisselied in elkaar gedraaid met inbreng van de plantteams. A4’tjes met tekst worden rondgedeeld en al gauw zingt iedereen mee op de vertrouwde melodie van het Feyenoordlied:

‘Hand in hand Carnissenaren,

Hand in hand voor Carnisse één

Wij planten bollen in de aarde

Wij Carnisse één

Geen woorden maar zaden

Wij Carnisse één.’

Pepcasts

Veel podcasts verdwenen afgelopen jaar achter betaalmuren, maar er valt nog veel moois voor niks te vinden. Drie recente redactiefavorieten:

1. Wat weet jij eigenlijk van mij?

Programmamaker Pam van der Veen vond de brieven die haar overleden moeder in de jaren zestig en zeventig aan haar vader schreef. Ze reconstrueert hoe haar moeder zich ontworstelde aan het huisvrouwenbestaan van haar generatie. Een fraai tijdsbeeld uit de DOCS-podcastreeks van Radio 1. Je luistert de podcast kosteloos via deze link.

2. Over geld praat je niet

Journalisten Aaf Brandt Corstius en Vincent Kouters hebben het wél over geld. Dit omdat ze het als zzp’ers wel móeten hebben over kapitaal opbouwen voor ‘later’. Maar ze hebben het ook over de ethische kanten van geldkeuzes. En over wel of niet besparen op gezinsvakanties of leuke jurkjes. De begintune is een meezinger van jewelste. Je luistert de podcast kosteloos via deze link.

3. Lobke Faasen Podcast

Spraakwaterval Lobke Faasen heeft een missie: plantaardige voeding promoten. Daartoe interviewt deze jonge diëtiste wetenschappers en zorgprofessionals, maar bijvoorbeeld ook ondernemer Traienne Pasteuning. Als ‘meisje uit het getto’ maakte ze carrière in het zakenleven. Tot ze een burn-out kreeg en een vegan kookstudio begon. Je luistert de podcast kosteloos via deze link.